Pomoc psychologiczna to forma wsparcia dla dzieci i młodzieży doświadczających trudności emocjonalnych, społecznych lub związanych z funkcjonowaniem w szkole. Psycholog może pomóc m.in. w sytuacjach związanych z nasilonym niepokojem, stresem i napięciem, trudnościami w nauce i funkcjonowaniu szkolnym, obniżonym poczuciem własnej wartości, samotnością czy trudnościami w relacjach z rówieśnikami i poczuciem wykluczenia.
Psycholog dzieci i młodzieży Targówek
Spotkania odbywają się w Zespole Psychologiczno-Terapeutycznym „Zacisze” Stowarzyszenia dla Rodzin przy ul. Pszczyńskiej 26 m. 57. Zajęcia skierowane są do dzieci i młodzieży w wieku od 6 do 18 lat. Spotkania odbywają się raz w tygodniu i trwają 50 minut.
W czym może pomóc psycholog?
Spotkania mają formę indywidualnej pracy z psychologiem, dostosowanej do wieku, potrzeb i możliwości dziecka. W zależności od sytuacji wsparcie może obejmować rozwijanie umiejętności:
- rozpoznawania, rozumienia i wyrażania emocji,
- radzenia sobie ze stresem, napięciem i trudnymi emocjami,
- budowania poczucia własnej wartości i lepszego poznawania siebie,
- nawiązywania i podtrzymywania relacji z rówieśnikami,
- rozpoznawania własnych potrzeb i poszukiwania sposobów ich realizacji,
- koncentracji uwagi i uważności,
- lepszego radzenia sobie z trudnościami w codziennym funkcjonowaniu.
Metody pracy dostosowane do dziecka
Podczas spotkań psycholog wykorzystuje różnorodne metody i formy pracy, dostosowując je do wieku, potrzeb oraz aktualnej sytuacji dziecka. Mogą to być m.in. gry i zabawy, materiały psychoedukacyjne, ćwiczenia rozwijające umiejętności emocjonalne i społeczne, praca twórcza oraz ćwiczenia ruchowe.
Celem pomocy psychologicznej jest stworzenie dziecku bezpiecznej przestrzeni, w której może ono lepiej rozumieć swoje emocje i potrzeby, rozwijać swoje zasoby oraz uczyć się skuteczniejszych sposobów radzenia sobie z codziennymi wyzwaniami.