Ogarnij stres przed maturą

Podczas warsztatu dowiesz się jak:

• określać swój poziom stresu (i sprawdzać czy jest on szkodliwy)
• redukować szkodliwe napięcie
• zmienić stres w swojego sojusznika
• radzić sobie w sytuacjach trudnych

Dla kogo?

• młodzieży licealnej (ze szczególnym uwzględnieniem maturzystów) J

Liczba miejsc w grupie: od 8 do 12 osób.

Techniki pracy: ··Podczas warsztatów pracujemy tak, by można było od razu  wykorzystać zdobytą wiedzę w życiu codziennym.

Osiągamy to dzięki:

• bardzo, bardzo krótkim prezentacjom trenerskim (wiedza)
• praktycznym ćwiczeniom  (praca indywidualna i w parach) 

Czas trwania zajęć:

3 spotkania po 3h szkoleniowe